Nein.Craim hat geschrieben: Wo bist du denn? Ziegelhof?
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Laufsport
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Re: Laufsport
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Re: Laufsport
und wo sind die Laufbänder?Soccer_Scientist hat geschrieben:Nein.Craim hat geschrieben: Wo bist du denn? Ziegelhof?
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Re: Laufsport
Hinten rechts. In der Nähe der Duschlöcher.Craim hat geschrieben: und wo sind die Laufbänder?
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Your turn! 
Re: Laufsport
10 km heute in 53:06. Scheiss Regen und ich hatte am Mittag nur Brötchen. Ich weiß alles Ausreden. Bis zum Silveserlauf will ich auf 49 kommen!
VfB Oldenburg Sonntag, 6. Oktober 1991 15:00 Uhr VfL OS
1 : 0 Radek Drulák 19. 1 : 1 Ralf Balzis 29. 2 : 1 Jörg Wawrzyniak 33. 3 : 1 Radek Drulák 40. 4 : 1 Thomas Gerstner 74. 5 : 1 Carsten Linke 76. 6 : 1 Michail Rousajew 85.
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Re: Laufsport
Dann streng dich an!Uwe hat geschrieben:10 km heute in 53:06. Scheiss Regen und ich hatte am Mittag nur Brötchen. Ich weiß alles Ausreden. Bis zum Silveserlauf will ich auf 49 kommen!
60 Min Ergometer
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Re: Laufsport
BAUCHmuskelnSascha12 hat geschrieben:Rumsitzen ?Soccer_Scientist hat geschrieben:Gestern intensives Training der Großmuskeln.
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Re: Laufsport
Keinen weiteren Körperkult bitte!Hulle hat geschrieben: BAUCHmuskeln
Südschwede hat jetzt Laufschuhe!
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Re: Laufsport
Zur Eingewöhnung hab ich sie vier Stunden lang auf der Couch eingetragen.Soccer_Scientist hat geschrieben:Südschwede hat jetzt Laufschuhe!
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Gegen jegliche Gewaltaffinität in der Fanszene.
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Re: Laufsport
Socci: Hast Du auch schon das Gefühl, täglich jünger zu werden?
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Re: Laufsport
Beintraining & 60 Minuten Laufi
Uwe: Ja.
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Re: Laufsport
Ich geh dann auch mal rüber. Und höre nebenbei Stephen Hawkings Universe in a Nutshell um die eigene Laufleistung noch bedeutungsloser erscheinen zu lassen.
Mein System kennt keine Grenzen
Re: Laufsport
Gestern wieder die 7.6 km, dieses Mal ohne Zeit, weil 4 neue Leute dabei waren. War aber nicht so gut, mangelnde Rhythmusfindung. 
Re: Laufsport
Ich werde morgen abend laufen gehen, obwohl ich mich erst noch wieder an diese Kälte gewöhnen muss. 
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Re: Laufsport
Grade eben die 10 in 51:58. Es wird!
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Re: Laufsport
Scheißwetter, aber was nützt es...
Die kürzere Montagsrunde in 47:00.
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Re: Laufsport
Südschwedes Fitnesszustand ist bedenklich, wie ich just sehen musste.
Magdeburg sehen und sterben.
Re: Laufsport
Das ist keine neue Information!
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Re: Laufsport
Doch. Immerhin gibt es jetzt einen Zustand, der bekannt ist.Südschwede hat geschrieben:Das ist keine neue Information!
Der Anfang ist gemacht.
Ich mache am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 60 min Intervalltraining auf dem Laufi.
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Re: Laufsport
Gibt es demnächst während der Halbzeitpause Laufwettbewerbe im Stadion?
VfB Oldenburg 1897 - 3. Liga 2022/2023 - 15.04.2024 Beschluss Stadionneubau - 01.06.2026 53.1448 8.2302
Eisvögel USC Freiburg - 2022 Deutscher Meister - 2013 Deutscher Pokalsieger
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